Maitri · Acompañamiento en el tercer trimestre
Parto en calma
Vive el tercer trimestre con más confianza, claridad y conexión.
El nacimiento se acerca y, junto a la ilusión, pueden aparecer dudas y miedo. No necesitas tener todas las respuestas: puedes darte un espacio para escuchar lo que sientes y preparar lo que viene.
Te acompaño a preparar tu parto desde la información, la escucha y la confianza en tus propios recursos.
Quiero conocer Parto en calmaCon María Teresa Ramos · Acompañamiento emocional y práctico
Tu forma de recibir apoyo
Un acompañamiento que encaje contigo
Podemos trabajar de forma individual, incluir a tu pareja o encontrarnos en talleres sobre temas concretos. Cuéntame qué necesitas y te explicaré las opciones y la disponibilidad.
Acompañamiento individual
Un espacio de escucha para tus miedos, tus preguntas y tu preparación emocional y práctica, a tu ritmo.
Me interesa el acompañamiento individualAcompañamiento en pareja
Para preparar juntos el nacimiento y explorar cómo tu pareja o persona acompañante puede ofrecerte un apoyo útil.
Me interesa el acompañamiento en parejaTalleres grupales
Encuentros sobre miedos ante el parto, plan de nacimiento, bolsa del hospital y el papel del acompañante.
Quiero conocer los próximos talleresInformación, escucha y preparación
Preparar tu parto a tu ritmo
Este programa es para ti si estás en el tercer trimestre, empiezas a sentir dudas ante el parto y quieres un espacio para ordenar lo que necesitas.
Podemos empezar alrededor de la semana 28. Entre las semanas 28 y 32 tendrás más margen para prepararte; si estás entre la 33 y la 36, podemos valorar un recorrido más concentrado. Si estás más avanzada, escríbeme y veremos qué puede encajar.
Soy María Teresa Ramos. Parto en calma es un programa propio para el embarazo y la preparación del nacimiento. Es diferente del Método Renacer, centrado en el acompañamiento en fertilidad y la búsqueda de embarazo.
Si quieres empezar por una lectura, explora las guías para preparar el nacimiento durante el embarazo.
Este acompañamiento no garantiza un tipo de parto ni sustituye la atención médica, obstétrica o psicológica, las indicaciones de tu equipo sanitario ni sus clases de preparación al nacimiento.
Dar espacio a tus miedos
Reconocer tus expectativas, expresar tus dudas y explorar recursos de respiración, presencia y relajación que te ayuden a sentirte acompañada.
Entender y participar en tus decisiones
Acercarte a información general sobre el nacimiento, distinguir qué necesitas preguntar y preparar la conversación con tu matrona o equipo sanitario.
Un plan de nacimiento flexible
Explorar tus preferencias, tus límites y las alternativas posibles. Prepararte también para adaptarte si las cosas no suceden como las habías imaginado.
La bolsa, la casa y lo práctico
Organizar la bolsa del hospital, la documentación y los contactos. Poner prioridades al síndrome del nido, delegar y preparar apoyo para los primeros días.
Preparar a quien te acompaña
Hablar sobre qué apoyo necesitas y cómo puede implicarse tu pareja o persona acompañante. Tendrás material práctico, ejercicios de reflexión, una guía para la bolsa y una plantilla para tu plan de nacimiento.
Sesiones online, a tu ritmo
El acompañamiento individual se plantea con sesiones online de 75 minutos. En nuestra conversación veremos el recorrido que encaja contigo, la opción en pareja y los próximos talleres grupales.
Antes de dar el paso
Quizá te estés preguntando…
¿Necesito saber ya cómo quiero que sea mi parto?
No. Podemos explorar tus preferencias, tus dudas y tus necesidades sin que tengas que llegar con todo decidido. El plan de nacimiento es una herramienta flexible, no una forma de controlar el resultado.
¿Es solo para el primer embarazo?
No. Puede acompañarte tanto en el primero como en embarazos posteriores. Si has vivido una experiencia difícil, podemos escuchar lo que necesitas, respetando siempre el apoyo psicológico o sanitario especializado que pueda hacerte falta.
¿Puede participar mi pareja o acompañante?
Sí. Puedes solicitar información sobre el acompañamiento en pareja para preparar juntos cómo ofrecer apoyo durante el nacimiento. Te explicaré cómo podemos organizar su participación.
¿Cuánto dura el programa y cuándo puedo empezar?
La recomendación es empezar alrededor de la semana 28. El recorrido se concreta según tu momento y tus necesidades; escríbeme para conocer el formato, las fechas y la disponibilidad. También puedes preguntar por talleres sobre temas concretos.
¿Garantiza un parto sin miedo, dolor o intervenciones?
No. Ningún acompañamiento puede garantizar cómo se desarrollará un nacimiento. Trabajaremos para que puedas llegar más informada, preparada y conectada con tus recursos, respetando la atención de tu equipo sanitario.
Tu siguiente paso
Quiero conocer Parto en calma
No tienes que llegar al nacimiento con todas las respuestas ni hacerlo todo sola.
¿Te gustaría conocer mejor el programa Parto en calma? Déjame tus datos y me pondré en contacto contigo para explicarte cómo funciona el acompañamiento individual, la opción en pareja y los próximos talleres grupales.
En esa conversación te explicaré personalmente las modalidades y sus tarifas.
Quiero conocer Parto en calmaSi prefieres, puedes escribirme a info@maitrifertilitycoach.com.
Gracias por tu interés
Gracias por tu interés en Parto en calma. He recibido tu solicitud y me pondré en contacto contigo lo antes posible para darte toda la información.